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Combate à Osteoporose na Mulher: Nutrição e Exercícios Essenciais para Ossos Fortes
A osteoporose representa um desafio significativo para a saúde feminina, especialmente a partir da menopausa, quando a perda óssea acelera consideravelmente. Esta condição, caracterizada pela diminuição da densidade mineral óssea e fragilidade dos ossos, expõe as mulheres a um risco elevado de fraturas, que podem comprometer a qualidade de vida e a independência. Entretanto, é…
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O Impacto do Estigma Social na Saúde Mental de Mulheres no Nicho Adulto
Mulheres que trabalham de forma independente com o corpo e conteúdo adulto frequentemente enfrentam não apenas os desafios inerentes à profissão, mas também o peso do estigma social. Esse preconceito pode afetar profundamente a saúde mental, gerando sentimentos de isolamento, ansiedade e baixa autoestima. Compreender esse impacto é fundamental para buscar estratégias de cuidado e…